メンタルヘルス改善 [健康]
おはようございます。
今日は日中は気温があがりそうですね。
ペンシルバニア大学が、SNSの利用時間を1日30分に制限すると、
メンタルヘルスが大きく改善するという研究結果を明らかにしま
した。
特に、気分の落ち込みと孤独感が減少したようです。
利用時間は注意ですね。
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ペンシルバニア大学が、SNSの利用時間を1日30分に制限すると、
メンタルヘルスが大きく改善するという研究結果を明らかにしま
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特に、気分の落ち込みと孤独感が減少したようです。
利用時間は注意ですね。
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