未達成の罪悪感を生まない、緩すぎる目標設定術

おはようございます。
今日は晴れますが、気温は大幅に下がりますね。

新年に掲げた高い目標。
くじけてる方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方、｢成果ゼロの日をなくす｣とし、どんなに小さなことでも、
何かをやればいいという寛大な方針で続けてはみてはいかがでしょう。





　　



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タグ：目標　ゆるい設定　達成