焼肉に行けないので☆松屋『カルビ焼肉定食』

毎日暑いですね。
こういう時は焼肉にでも行きたいところですが、
そうもいかないので、今日は松屋の『カルビ焼肉定食』
にしました。

タグ：焼肉　松屋　定食

自由のための学び☆ヒーローズジャーニー

あなたは今まで受けてきた教育に満足していますか？

あなたの生活に役立っていますか？

自分はまったく役に立ちませんでした。

会社の仕事で、外国人と英語で話さなければならない機会がありましたが、まったく会話ができなかったのです。
約10年英語を学んできたのにです。

あなたが必要とし、あなたを幸福に導くそんな教育があったらいいと思いませんか？

【ヒーローズジャーニー】は、それを実現してくれます。
さまざまなコンテンツが用意されており、学ぶことで、あなたを幸福に導く、６つ自由（経済・時間・人間関係・語学・居住・健康）を得ることができます。

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興味が湧いたら、のぞいてみてくださいね。
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タグ：自由　教育　ヒーロー

野菜たっぷり☆中華丼

今日も暑かったですね。
今日の夕飯は、中華丼にしました。
どうしても残り気味な野菜を、ここぞとばかり入れたので、
多くなりすぎました（笑）

＜材料＞
豚肉
キャベツ
たまねぎ
人参
にら
えのき
シャンタン
中華あじ
醤油
ごま油
片栗粉

タグ：中華丼　野菜

わさびとバターのスパゲッティ

毎日暑いですね。
今日の夕飯は、わさびとバターのスパゲッティを作りました。
わさびは市販のチューブのわさびで十分です。
スパゲッティがゆであがったら、混ぜるだけで簡単に作れます。
でも、わさびの量にはご注意を（笑）

タグ：わさび　スパゲッティ

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タグ：福引　Line@

豆腐＆豚バラとナスの炒め物

今日も暑かったですね。
今日の夕飯は、豆腐、豚バラとナスの炒め物を作りました。
炒め物は、ニラやえのきも入れたので、ナスと豚ばら肉の存在が（笑）


豆腐は、いつもと違う豆腐を食べてみました。
味も濃くて美味しかったです。

タグ：豆腐　ナス　豚ばら肉

豚キムチ

今日も暑かったですね。
夜も冷えないことで、明日はもっと暑くなりそうです。
今日は豚キムチを作ってみました。
暑くても食がすすみます。

タグ：豚肉　キムチ

競馬『第53回 七夕賞(ＧＩＩＩ)』：結果

今日の福島のメイン、七夕賞(ＧＩＩＩ)の結果です。
選んだ２頭以外があたりでしたね。
残念。。。

福島11R
七夕賞(ＧＩＩＩ)
⑧ゼーヴィント
⑪マイネルフロスト
⑫ソールインパクト

タグ：競馬　福島　七夕

ナスとにんにくの芽のペペロンチーノ

今日は猛烈に暑くなりそうですね。
とはいえ、外出しなければならないので、早めに食事。
ナスとにんにくの芽でペペロンチーノを作ってみました。

タグ：ナス　にんにく　ペペロンチーノ

競馬『第53回 七夕賞(ＧＩＩＩ)』：予想

明日の福島のメインは、七夕賞(ＧＩＩＩ)ですね。
ヴォージュ
タツゴウゲキ
ゼーヴィント
マイネルフロスト
ソールインパクト
あたりから、２頭選んでみました。

福島11R
七夕賞(ＧＩＩＩ)
ワイド
⑥ヴォージュ
⑦タツゴウゲキ

タグ：競馬　福島　七夕