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今日の夕飯☆オムレツ [料理]

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最高の入浴法 [健康]

おはようございます。
今日は天気はぐずつきますが、気温が上がりそうですね。
疲れの取れる入浴方法にはいくつかポイントがあります。
「温度は40℃」、
「全身浴で10分~15分浸かる」、
「入浴剤の利用」、
「入浴後は温熱効果を逃がさない」等です。
試してみてくださいね。



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